Der Fahrtechnikkurs Einsteiger richtet sich an alle Neulinge auf dem Mountainbike, die noch keine Erfahrung beim Befahren von Trails haben und bisher überwiegend auf breiten Forstwegen unterwegs sind. Gemeinsam erarbeiten wir uns alle Grundlagen, um nach diesem Kurs kontrolliert und sicher einfache Trails befahren zu können.

Dabei stehen die folgenden Inhalte auf dem Programm:

• Erarbeitung der richtige Position auf dem Bike
• Sicheres Anhalten und Absteigen auf steileren Passagen
• Aufsteigen und Anfahren auf dem Trail
• Sicheres und effektives Bremsen
• Heranführung an das sichere und kontrollierte Befahren erster Trail
• kleinere Tour zur Umsetzung des Gelernten

Alle Einsteiger auf dem Mountainbike, die noch keinen Fahrtechnikkurs absolviert und bisher keine Erfahrung auf Trails haben. Das Mindestalter für die Teilnahme beträgt 15 Jahre.

Der Kurs richtet sich sowohl an weibliche als auch an männliche Teilnehmer:innen. Die Teilnahme ist sowohl mit einem MTB als auch per E-MTB möglich.

Fahrkönnen

• Keine; wir fahren auf Forstwegen und Singeltrails ohne nennenswerte Hindernisse und nur mäßigen Steigungen bergauf und bergab.
• Konditionell solltest du in der Lage sein, neben den Fahrtechnikübungen bis max. 200Hm im Kurs zurückzulegen.

Deine Ausrüstung

• Technisch einwandfreies Mountainbike mit Flatpedals (keine Klickpedale). Diese können bei Bedarf kostenfrei ausgeliehen werden.
• Helm, Brille, Handschuhe, Regenbekleidung (bei Bedarf), Ersatzschlauch, Getränke, Proviant sowie Ausrüstung für den persönlichen Bedarf.