Dabei stehen die folgenden Inhalte auf dem Programm:

• Einführung in die richtige Position auf dem Bike
• Anfahren am Berg
• Sicheres Absteigen auf steileren Passagen
• Sicheres und effektives Bremsen
• Heranführung an das sichere Befahren erster Trail

Alle Einsteiger auf dem Mountainbike, die noch keinen Fahrtechnikkurs absolviert haben. Das Mindestalter für die Teilnahme beträgt 15 Jahre.

Der Kurs richtet sich sowohl an weibliche als auch an männliche Teilnehmer:innen. Die Teilnahme ist sowohl mit einem MTB als auch per E-MTB möglich.

Fahrkönnen

• Keine; wir fahren auf Forstwegen und Singeltrails ohne nennenswerte Hindernisse und nur mäßigen Steigungen bergauf und bergab.
• Konditionell solltest du in der Lage sein, neben den Fahrtechnikübungen bis max. 200Hm im Kurs zurückzulegen.

Deine Ausrüstung

• Technisch einwandfreies Mountainbike mit Flatpedals (keine Klickpedale). Diese können bei Bedarf kostenfrei ausgeliehen werden.
• Helm, Brille, Handschuhe, Regenbekleidung (bei Bedarf), Ersatzschlauch, Getränke, Proviant sowie Ausrüstung für den persönlichen Bedarf.